三年级上册修改病句的方法和技巧如下：

读

读通句子，弄清原句的本意。修改病句的前提是不能改变原句的本来意思。

找

确定句子的病症。要修改病句，先要找到句子的病因，确定病因。一般可以根据所学过的几种病句的常见原因，帮助查找病症。

改

对症下药。根据语句的病症及原因，经过认真思考，采用增、删、调、换等方法，动手把错的地方改正。

查

改完后还得重读一两遍，看看有毛病的地方是否都修改了，修改的是否恰当，是否保持了句子的原意。

常见病句类型及修改方法

成分残缺

缺乏主语、谓语或宾语。例如：“上课铃响了，立刻跑进教室。”可以改为：“上课铃响了，同学们立刻跑进教室。”。

搭配不当

关联词搭配不当，动宾搭配不当，前后矛盾。例如：“因为茵苗认真学习，就成绩优异。”应改为：“因为茵苗认真学习，所以成绩优异。”。

重复啰嗦

去掉重复的词语。例如：“他助人为乐的精神浮现在我眼前。”应改为：“他助人为乐的形象浮现在我眼前。”。

逻辑不清

注重句子前后的时态、语气一致，增强句子之间的逻辑关联。例如：“小青拖着沉重的脚步迅速地走进教室。”应确保句子前后逻辑连贯。

形容词修饰不当

使用形容词时搭配不当。例如：“我们要努力学习，增加考试成绩。”应改为：“我们要努力学习，提高考试成绩。”。

修改病句的符号

改正号：

把错误的文字或符号更正为正确的。

增补号：

在文字或句、段间增添新的文字或符号。

删除号：

用来删除字、标点符号、词、短语及长句或段落。

练习与提高

反复练习：

通过反复练习来增强对病句的识别能力，可以利用现有的例句进行自主修改，并向老师或同学请教。

丰富词汇：

学习并运用更多的同义词和近义词，避免用词重复及乏味，使表达更为丰富多彩。

小组讨论：

与同学进行讨论，交流彼此在语言表达上的体会和困惑，从而提高自身。

通过以上方法和技巧，三年级学生可以有效地修改病句，提高语言表达能力和写作水平。