术科体育考试的内容主要包括以下几个方面：

基本素质考试

100米跑（75分）：测试学生的短跑能力。

立定三级跳远（75分）：测试学生的跳跃能力。

原地推铅球（75分）：测试学生的投掷能力。

专项基础考试

足球运球绕杆射门：测试学生的足球技能。

篮球运球绕杆定点投篮：测试学生的篮球技能。

排球隔网定向垫传球：测试学生的排球技能。

乒乓球左推右攻（发球机发球）：测试学生的乒乓球技能。

游泳（分蛙、蝶、仰、自由泳4种泳式）：测试学生的游泳能力。

体能素质测试

耐力：如1000米/800米长跑。

力量：如仰卧起坐、引体向上、立定跳远。

速度：如100米跑。

灵敏度：如各种反应速度测试。

柔韧性：如各种拉伸测试。

运动理论知识考核

运动生理学：了解人体在运动中的生理反应和适应机制。

运动解剖学：了解人体结构及其在运动中的作用。

运动心理学：了解运动员的心理状态及其对运动表现的影响。

训练学：了解运动训练的基本原则和方法。

体育教育学：了解体育教学的基本原理和方法。

实践能力考核

运动组织与管理能力：如运动赛事的组织与协调。

运动教学与指导能力：如体育课程的设计与实施。

运动安全与急救知识：如运动损伤的预防与处理。

建议

术科体育考试的内容较为全面，涵盖了基本素质、专项技能、体能素质、运动理论知识和实践能力等多个方面。考生应根据自身特长和兴趣，选择适合自己的项目进行报考和准备，同时加强体能训练和技能提升，以在考试中取得优异成绩。