托福考试的内容包括 阅读（Reading）、 听力（Listening）、 口试（Speaking）和 写作（Writing）四部分，每部分满分30分，整个试题满分为120分。具体考试内容如下：

阅读（Reading）

阅读部分包含3-4篇文章，每篇文章有10个问题。

问题类型包括单项选择、多项选择、填空题和深入理解题。

听力（Listening）

听力部分包含2-3个对话和3-4个讲座，每个对话包含5个问题，每个讲座包含6个问题。

问题类型包括单项选择、多项选择、排序题和搭配题。

口试（Speaking）

口语部分包含4道考试题，包括独立口语任务和综合口语任务。

写作（Writing）

写作部分包含2道写作题目，分别为综合写作和独立写作。

建议

提前准备：托福考试涵盖多个部分，考生应提前熟悉每个部分的题型和考试技巧。

多练习：通过模拟考试和大量练习，提高自己在各个部分的得分能力。

注意时间管理：托福考试总时长约为3小时，考生需要在有限的时间内完成所有部分的试题。

希望这些信息对你有所帮助。