传统武术在实战中显得不堪一击的原因主要有以下几点：

科学训练体系的缺失 ：现代搏击已经发展成为一个包含理论、装备、训练方法、饮食调配、心理辅导在内的精细科学，经受了全世界十亿双眼睛的考验。相比之下，传统武术在训练上仍然停留在闭门造车，既不重视科学训练，也缺乏实战经验。

实战经验的匮乏：

传统武术的传承和发展往往侧重于健身和表演，而忽视了对实战能力的培养。许多传统武术的练习者没有经历过系统的实战训练，对现代搏击体系下的对手一无所知。

过度神秘化和夸大宣传：

一些传统武术的练习者和传播者过度夸大其词，甚至虚构一些不存在的“内力”、“寸劲”等概念，这些虚妄的概念在实战中无法发挥实际作用。

技击功能的退化：

随着科技的发展和社会环境的变化，传统武术从最初的搏击技能逐渐转变为强身健体的运动，其技击功能已经大大退化。现代搏击的规则和训练方法使得传统武术在实战中难以应对。

环境变化的影响：

近年来，随着网络视频的普及，一些传统武术的虚假表演和夸大宣传被揭露，导致公众对传统武术的实战能力产生了误解。同时，一些自封的大师和虚假宣传也损害了传统武术的声誉。

尽管如此，不能一概而论地认为所有传统武术都不堪一击。少数追求传统武术技击训练有素的武者仍然可以和现代搏击选手对抗甚至取胜。传统武术的文化价值和养生价值也是现代搏击不可比拟的。

建议

科学训练：传统武术应该借鉴现代搏击的科学训练方法，注重实战能力的培养。

去伪存真：剔除传统武术中虚妄的概念和虚假宣传，回归其本质的技击功能。

环境改善：改善传统武术的发展环境，减少虚假宣传和自封大师的现象，提高公众对传统武术的正确认知。