一、妆前护肤（基础步骤）

洁面

用温和洁面产品彻底清洁面部，去除油脂和污垢，为后续妆容打基础。

爽肤水/化妆水

倒于化妆棉轻拍面部，帮助收缩毛孔、平衡肌肤pH值。

乳液/面霜

按照“五点法”涂抹于额头、双颊、鼻部、下巴及背部，干性皮肤可选粉底霜。

防晒

涂抹防晒霜并补涂，防止紫外线对皮肤的伤害。

二、底妆打造（核心步骤）

隔离/妆前乳

点涂于面部后均匀推开，可搭配绿色/蓝色遮瑕粉提亮瑕疵，紫色适合黄皮。

粉底液/霜

双倍量涂抹于全脸，包括眼角、额头交界处，打造无瑕底妆。

遮瑕

用遮瑕膏/液遮盖痘印、黑眼圈等局部问题，可配合腮红使用。

定妆

深色散粉轻扫T区，或使用粉饼定妆，打造自然透亮妆感。

三、眼妆设计

眉毛

先用眉粉打底，再填满空隙，最后用染眉膏晕染自然眉形。

眼影

淡色系打底眼窝，深色系加深眼尾三角区，可搭配珠光色提亮眼头。

眼线

从眼尾开始画细线，眼尾可适当上扬，搭配睫毛膏增强效果。

睫毛

先夹翘后刷睫毛膏，可粘贴假睫毛增加浓密度。

四、腮红与唇妆

腮红

淡粉色或玫红色打在苹果肌至太阳穴，避免腮红打成“红脸蛋”。

唇妆

先润唇膏，再涂唇线笔，最后涂抹唇彩，打造自然唇色。

五、修容与高光

修容

用修容粉修饰鼻翼、下巴、颧骨等部位，打造立体轮廓。

高光

在眉骨、眼窝、鼻梁处打亮光，增强面部立体感。

六、补妆与卸妆

补妆：

散粉定妆后，可先用纸巾蘸取少量散粉补妆。

卸妆：先卸眼妆，再卸粉底，最后清洁皮肤，避免残留。

注意事项

产品选择：

根据肤质选择防晒、隔离等产品，油性皮肤需控油型散粉。

步骤顺序：

先底妆后眼妆，先内眼后外眼，避免眼影蹭花。

工具辅助：

使用美妆蛋、腮红刷、眼线笔等工具提升效率。

通过以上步骤，可打造出自然、协调的妆容。初学者建议从淡妆开始练习，逐步掌握技巧。