一、核心成语

平心静气

- 释义：

心情平和，态度冷静，常用于形容遇事不慌乱、克制情绪的状态

- 出处：宋代程颐《明道先生行状》：“先生每与论事，心平气和。”

心平气和

- 释义：

与“平心静气”近义，强调内心平和、态度温和

- 近义词：从容不迫、沉稳冷静、泰然自若

- 反义词：气冲斗牛、暴跳如雷

从容不迫

- 释义：

不慌不忙，沉着镇定，常与“心平气和”连用描述应对问题的从容态度

- 出处：现代吴伯箫《记一辆纺车》。

二、扩展相关成语

沉心静气：指心平气和，常用于形容专注时的心境

矜平躁释：心平气和且有涵养，强调情绪克制

虚心平意：心意空灵宁静，如同心平气和

处之泰然：对困难或异常情况保持镇定态度

三、用法示例

句子：面对挫折，他仍能 心平气和地分析问题

搭配：可作谓语（如“他平心静气地解释了误会”）、定语（如“平心静气地处理纠纷”）或状语（如“他平心静气地等待结果”）

以上成语均出自古典文献，且被《汉语大词典》收录，使用时应根据具体语境选择最贴切的表达。