特警考试体能测试通常包括以下项目：

跑步项目

100米跑

4×10米折返跑

1000米跑（男子）/800米跑（女子）

1500米跑

5000米长跑

力量与耐力项目

引体向上（男子）/仰卧起坐（女子）

立定跳远

俯卧撑

平板支撑（女）

深蹲跳

土进动作

试跳能力

其他体能项目

肺活量测试（一分钟跳绳）

折返跑测试

平底深蹲

双杠支撑

握力测试

50米跑

200米游泳

坐位体前屈

技能测试 （部分项目可能因具体特警岗位需求而异）：

射击

擒拿术

格斗术

攀爬

潜水

心理素质评估

心理测试问卷

面试

情境模拟

法律知识考试

涉及宪法、刑法、治安管理法、警察法等相关法律法规

语言与文化适应性

普通话、外语（如英语）的听说读写能力

对不同文化的理解和适应能力

这些测试项目旨在全面评估特警队员的身体素质、心理素质、专业知识和实战能力，以确保他们能够胜任高强度、高危险性的工作。具体的测试标准和合格要求可能会根据年龄、性别和测试年份有所调整。