LOMA考试主要包含以下内容和系列：

LSAT考试

内容：包括阅读理解、逻辑推理及分析推理三个方面。每部分时间为35分钟，另加30分钟的写作。

能力测试：测试考生准确阅读并理解复杂文章的能力、组织有关信息并得出合理结论的能力、批判性地推理能力、对他人的推理进行分析和评价的能力。选对87个，分数为170分。

FLMI（Fellow, Life Management Institute）资格

课程设置：必须参加10门课程的考试，包括保险原理、保险公司运作、保险行政管理、人寿与健康保险法律、人寿与健康保险营销、管理原理与实务、保险公司信息管理、金融机构与金融市场、保险会计与财务报表、保险偿付能力及盈利。

证书：通过FLMI280和FLMI290考试的考生可获得FLMI初级资格证书，全部通过者即可获得FLMI资格证书。

初级客户服务师（Associate, Customer Service简称ACS）资格

课程设置：必须参加5门课程考试，包括FLMI280、FLMI290、FLMI301、FLMI320和ACS100（客户服务基础）。

LOMA职业教育计划和专业技术资格认证考试

FIMI（Fellow of the Life Office Management Association）资格证书：通过全部LOMA考试可获得此证书。

建议

制定学习计划：根据LOMA考试的各个部分和内容，制定详细的学习计划，确保有足够的时间进行复习和练习。

参加培训课程：考虑参加LOMA官方或第三方提供的培训课程，以获得更系统的学习和备考支持。

模拟考试：在考试前进行多次模拟考试，以熟悉考试形式和时间安排，提高应试能力。

希望这些信息对你有所帮助。