中学生奥林匹克竞赛：

虽然这是一个很好的竞赛项目，但它通常需要学生具备较高的学术水平和家庭背景，因此普通学生很难获得加分。

科技类竞赛：

这类竞赛需要家长不断投入资源，且内容较为多样，很多项目是民间组织的，因此加分情况也不明确。

国际象棋：

虽然国际象棋已经列入高考体育单招项目，可以获得加分，但相比其他项目，其加分幅度可能较小。

思想品德加分：

在高中时期有思想品德方面突出事迹并且受到省级以上党委和政府表彰者，可加分20分。这类加分与兴趣班关系不大，更多是基于个人的品德表现。

其他科技特长：

如科学实验、科技创新竞赛等，表现优异可加分。这类加分需要具体比赛或项目成绩，加分情况相对较少且具体。

建议

选择适合自己的项目：根据个人兴趣和实际情况选择适合的加分项目，避免盲目跟风。

提前准备：提前了解并准备相关比赛或考级，确保有足够的时间和精力投入。

多方面发展：除了兴趣班，还可以通过其他途径如自主招生、综合素质评价等来提升自己的竞争力。

希望这些信息对你有所帮助。