考试的本质规律包括以下内容：

检查用心及熟练程度：

考试是检查一个人对某件事的用心程度和熟练程度。用心程度和熟练程度的不同，往往会导致不同的考试结果。

评估知识和能力：

考试是一种评估知识和能力的标准化测试方式，其本质在于衡量个体在特定领域内的掌握程度和理解深度。

促进学习：

考试的意义在于促进学习，帮助个人和机构了解学习成果，识别知识薄弱点，并提供反馈和改进的机会。

衡量个体能力：

考试如中高考等具有选拔功能，旨在从众多考生中选拔出具有解决复杂问题能力的人才。

知识掌握程度：

考试是检验一个人对特定知识掌握程度的方式。

思维方式和能力：

考试不仅考查知识点，更重要的是考查考生的思维方式、解决问题的能力以及临场应变能力。

学习过程：

考试也是一种学习过程，通过考试可以促进对知识的深入理解和应用。

选拔功能：

考试如中高考等具有选拔功能，旨在从众多考生中选拔出具有解决复杂问题能力的人才。

实际工作能力：

某些考试如申论测试考生的机关工作能力，包括阅读理解、综合分析、提出和解决问题以及文字表达能力等。

工具理性与价值理性：

考试作为文明社会的元制度，始终在工具理性与价值理性间寻找平衡。理解其本质，既要看到它作为知识经济时代人才定价机制的现实功能，也要警惕异化为新型文化专制的可能。

教育改革的关键：

构建更立体的评估生态，使考试回归其服务学习的本真价值。

多维度的社会行为：

考试是一个多维度的社会行为，不同主体对他的理解和认知是不一样。

命题原则：

考试命题应遵循科学、公正、准确、规范的原则，确保试题质量。

试题难度：

考试命题应合理设置试题难度，既能够选拔出优秀的人才，又能够避免过于简单或过于困难。

内容覆盖面：

考试命题应全面覆盖考试大纲所要求的知识点，确保考生能够全面掌握所需知识。

时间分配：

考生在答题时应合理分配时间，避免因为时间不足或时间过多而影响答题质量。

评分标准：

评分标准应明确、公正，确保能够准确评估考生的知识和能力。

逻辑基本规律：

包括同一律、矛盾律、排中律和充足理由律。这些规律是正确思维的根本假定，也是理性的交流的必要条件。

客观性、稳定性、普遍性和可重复性：

考试规律具有这些特点，是指导考试实践的重要依据。

这些规律共同构成了考试的本质，反映了考试在知识评估、学习促进、人才选拔等多方面的功能和作用。