初吻时感到淡定和紧张是 非常个人化的体验，可能由多种因素造成。以下是一些可能的原因：

心理素质好：

有些人可能天生就比较冷静，面对紧张情境时能够保持镇定。这可能与你个人的性格特质有关。

感情基础好：

如果你和对方已经有一定的感情基础，彼此之间有一定的了解和信任，那么在初吻时可能会更加放松。

对初吻的准备充分：

可能在接吻之前，你们已经通过其他方式（如牵手、拥抱等）进行了充分的身体接触，使得初吻时更加自然和从容。

对对方没有太深的感情：

有时候，如果对对方没有太深的感情，可能就不会有太大的生理反应，从而在初吻时表现得比较淡定。

接吻技巧：

接吻也需要一定的技巧，如果初次尝试时不太会，可能会让女生感觉不舒服，从而影响你的感受。

氛围和环境：

初吻的氛围和环境也会影响你的感受。如果环境浪漫、私密，可能会让你更加放松。

生理反应：

初吻时，身体会释放一些荷尔蒙，如肾上腺素和胰岛素，这些荷尔蒙会让人产生愉悦感，从而减轻紧张情绪。

综合来看，初吻时感到淡定和紧张是正常的生理和心理反应。如果你希望在未来有更好的接吻体验，可以尝试多了解一些接吻的技巧，并在轻松、浪漫的氛围中进行尝试。