五级舞蹈考试的内容主要包括以下几个方面：

基本技巧

包括二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、前踢腿、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳等。

组合动作

如推指、波浪、点步转等。

民族舞蹈

可能包括藏族舞、东北秧歌等民族舞蹈动作和表演。

剧目表演

根据考生选择的剧目进行表演，一般包括独舞、对舞、群舞等。

音乐知识

包括舞蹈音乐的节奏、节拍、调式等方面的知识。

身体控制能力

要求有较好的软开度及身体的控制能力，能够准确地完成每一个组合的规格要领。

情感表达

通过舞姿、表情和舞蹈动作的配合来传达出曲目所要表达的情绪和意境。

编舞能力

学生需要选择一首具有中国特色的曲目进行编舞表演，并展示一定的舞蹈技巧。

舞台表现

在舞台上需要展示出良好的自信心和表演能力，具备良好的舞台形象和稳定的表演技巧。

这些内容涵盖了舞蹈的基本技巧、民族舞蹈特色、节奏感以及表演能力。考试时，考生需要在这些方面进行全面的展示和表现。