考数学的规矩主要包括答题规范、答题策略和心态调整等方面，具体要求如下：

一、答题规范

涂卡规范

必须清晰填写姓名、考号、考场号、座号，确保不涂错号。

答题区域规范

避免答案超出答题卡边框，注意题目位置和书写工整性，使用黑色笔作答。

卷面整洁

保持卷面干净，书写规范，步骤清晰，语言简洁准确。

二、答题策略

审题与规划

- 通览全卷，先做简单题建立信心，再攻克难题。

- 使用标记笔圈出重点条件，避免遗漏或误解题意。

时间管理

- 合理分配时间，先易后难，确保基础题得分。

- 做完后再回头检查复杂题目，避免因时间紧张影响整体进度。

步骤与规范

- 计算过程要完整，尤其是复杂运算需分步书写。

- 几何证明题需规范描述辅助线，如“作AM垂直于BC于M”。

三、心态调整

排除干扰

考试前通过清点用具、暗示解题方法等方式调整状态，保持积极心态。

避免常见错误

- 不可反复检查（基础题占80%分值）；

- 计算时使用笔算而非心算；

- 填空题若无法立即解答，建议跳过并检查其他题目。

自信与沉着

保持“内紧外松”的状态，避免过度紧张影响思维，相信自己已掌握基础内容。

四、其他注意事项

考试前避免家长陪同进入考场，适应独立环境；

警惕“押题”等违规行为，以复习内容为准。

特别说明：

不同考试类型（如中考、考研）的具体规则可能略有差异，建议以官方发布的考纲和说明为准。